Parterapi

BOOK PARTERAPI HER


Nogle par kommer, fordi det er gået galt.

Andre kommer, fordi de gerne vil sikre sig, at det ikke gør.

Begge dele er en god grund.

Har I oplevet utroskab læs med HER

Parforhold er ikke noget, vi automatisk bliver bedre til med tiden. Vi bringer hver vores historie, mønstre og måde at beskytte os selv på ind i relationen, og nogle gange taler de ikke helt samme sprog.

Måske genkender I noget af det her:

- De samme konflikter starter igen og igen, og kommunikationen bliver svær
- Den ene trækker sig, mens den anden forsøger at få kontakt
- Samtaler ender hurtigt i irritation, forsvar eller tavshed
- I savner nærhed, lyst eller følelsen af virkelig at være forbundet
- I fungerer godt praktisk, men føler jer ensomme sammen
- Der er sket et tillidsbrud, og I ved ikke, hvordan I finder vej videre
- Eller måske går det egentlig fint, men I længes efter mere dybde, kontakt og forståelse

Uanset hvor I er, er det at række ud et tegn på, at forholdet betyder noget for jer. Det er et godt udgangspunkt.

Hvad vi arbejder med

I parterapien arbejder vi med det, der faktisk foregår mellem jer. Ikke kun det, I siger højt, men også det, I forsøger at beskytte, længes efter eller reagerer på under overfladen.

Ofte handler konflikter ikke kun om kommunikation, opvask eller sex.

Det handler om følelsen af ikke at blive mødt. Ikke at føle sig vigtig. Ikke at kunne nå hinanden.

Jeg arbejder blandt andet med:


- Utroskab og tillidsbrud
- Kommunikation og tilbagevendende konflikter
- Følelsesmæssig afstand og ensomhed i relationen
- Seksualitet, lyst og intimitet
- Tilknytning, mønstre og følelsesmæssige strategier i parforholdet


Mange par kommer med emner, de aldrig har sagt højt før. Skam, længsel, afvisning, vrede, afstand eller frygten for at miste hinanden.

Jeg er uddannet psykoterapeut MPF, juni 2026, og sexolog og parterapeut, og ingen emner er for svære eller for private at tage op.

 

Sådan arbejder jeg

Jeg er ikke optaget af at finde en skyldig eller placere, hvem der har ret.
Jeg er optaget af at forstå det mønster, I sidder fast i, og hjælpe jer med at begynde at møde hinanden på en anden måde.

Min tilgang er direkte, varm og nærværende. Jeg stiller de spørgsmål, der tæller. Også når noget er svært at tale om.

Sessionerne foregår fysisk på Frederiksberg, eller i Aalborg.

Klar til at tage det første skridt?

Det kræver mod at række ud, især når noget føles fastlåst eller sårbart.
Men ofte er det også begyndelsen på, at noget begynder at bevæge sig igen.

Læs mine opslag om utroskab på min Facebookside, hvor du med garanti vil føle dig genkendt. 

BOOK JERES 1. SESSION HER

Se mig fortælle om utroskab og parforhold i et 11 minutters indslag på TV2 Nord, og i Go' Aften Danmark på TV2.

Priser og lokation

90 min. parterapi — 1250 kr.
120 min. parterapi — 1700 kr.

 

Frederiksberg, H.C. Ørsteds Vej 49A, Annekset.

Aalborg - Draget 88, 9200 Aalborg SV

Tidligere pars anmeldelser

"Vi har været meget glade for at gå i terapi hos Susanne Lindahl. Hun er helt nede på jorden, både privat og på job. Vi har på intet tidspunkt følt os mindre værd end hende, trods hendes flotte uddannelser som spænder lige fra kok til psykoterapeut. Vi blev mødt af det sødeste og venligste menneske, som bare gerne ville os det godt. Min mand var særligt skeptisk, og var svær at få med første gang, men han ændrede heldigvis mening, efter første besøg. Vi ville ønske vi havde sådan en Susanne-engel, vi lige kunne finde frem, når det hele blev for svært. Vi giver hende alle vores bedste anbefalinger, og mere til."

Eva og Peter - 60 og 64 år


"Vi har fået rigtig meget forståelse for hinanden, og vores problematikker ved at lære om vores tilknytningsmønstre. Det lagde en god bund, så vi har noget at arbejde med. Desuden har der været meget individuel læring omkring hvorfor, vi har forelsket os i hinanden. Det kan vi også bruge til at forstå hinanden.  Vi kan kun anbefale Susanne til andre."

Ungt par i 30'erne


"Vi synes at du fik dannet et dejligt trygt rum at være og dele i og du virker skarp, imødekommende og kompetent. En stor 10'er herfra."

Par i 40'erne